.
إذا قلل الزوجان إستخدام كلمة" أنت" ـــكذاـــ و ما يرافقها من نقد بعدها
و إستخدم كلمة " أنا" أشعر بضيق عندمـا يحدث / تفعل / ــكـذاـــ
ستقل حدة النقاش
:)
لمـاذا؟
أنـت و بعدها نقد .. = أصابع إتهام
كـأن يقول أحدهم
أنت السبب في كل شئ و هكذا أصبحت أراك
فيقوم المتهم بالدفاع عن نفسه بقوة و يلقي التهمة على الآخر أو يتذكر له فعل سيئ ليقول له أنت أيضا تخطئ و لست أنا السيئ وحدي !
ثم يتشاجرا حول الإسلوب و أشياء أخرى إلا الموضوع المقصود من البداية !
لكن أنا أشعر بكذا
تنقل تركيز المتحدث إليه إلى المشكلة نفسها .. فلا توجد أصابع إتهام تصيبه بالغضب و لا الإرتباك
فيتم مناقشة الموضوع بكل قبول و هدوء
أشياء صغيرة تفرق كثيرا
♥
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق